2008年09月23日



開運しましょう♪


こんにちは。
心身魂の健康をお届けしているsense of wonder のsole(ソ・ル)です。


もっと引き寄せたい!
ハッピーになりたい!
色んな本をよんだけど、具体的にどうしたら運が開けるの??


そんなあなたに!朗報です。

理屈を越えて間違いなく変化が起こる。

開運セミナーを開催しますぴかぴか(新しい)


開運の実践です!

何気ないことが
 あなたにラッキーを引き起こし
   ハッピーを呼び込み
人生がスパイラル・アップします。

sole(ソ・ル)の占いカウンセリングの師匠:マダム晶子先生とのコラボレーション。

これ本当に凄いです。


是非ご参加くださいね。


日時 : 9月27日(土)14:00〜
場所 : 癒し開運館カダケス
講師 : マダム晶子(気学・東洋系易学全般鑑定士)
     sole(ソ・ル) (メンタル・セラピスト 占いカウンセリング)

詳細はメールにてお気軽にお問合せください。
癒し開運館カダケス
E-mail: info(アット)cadaques.jp

sole(ソ・ル)
E-mail: eribon(アット)mbn.nifty.com

(E-mail: アット→半角英数字の @ に変えて、ご送信ください)


ご意見・ご質問はHPからメールでお願いします。
   こちらです→ sense of wonder


愛と感謝を込めて。by sole(ソ・ル)

【セルフ・ケアで心身の健康をお伝えしています】






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2008年09月15日



セラピーの感想を頂きました。


こんにちわ。
心身魂健康をお届けしている、sense of wonder のsole(ソ・ル)です。


神奈川在住のAさんから、嬉しい感想を頂きました。

本当に本当にありがとうございます。

ご本人の了解を得て、一部掲載させていただきます♪


****

カウンセリングを受けた後のケアとして
自分自身をケアするメンタル・ケアと言うものはとても大事だと実感しました。

カウンセリング、セラピーを受けると
「あ〜、そうか私はこんな所があるんだ」
と、他人から見た観点で自分自身を知ることが出来ます。
それがまず、第一歩だと思うんです。

でも、大事なのはそのあとです。
知ってからどうするのか。

「こうした方がいいよ、こうやったら」
といった助言をもらっても、なかなかその通りに出来ません。

どうしてだろうと考えると
自分自身の意識が変ろうとする気持ちになっていないからです。



当初、何でも人の意見が気になっていた私はソルさんによく相談をしていました。

でも話していると必ず、最後は私が自分で決めて話は終わります。

後になって気づきました。
ソルさんが私が自分で結論を出す方向に話を持って行ってくれたんですね。

何回かそんなことを繰り返すうちに
「自分のことは自分で決めるようにしなくちゃいけないんだ。
人に頼っててはいけないんだ」って思うようになりました。

自分で決めたことの責任は自分で取るしかないんです。
だから誰も攻めることは出来ません。
人に頼って決めるから何かあるときにその人のせいにしてしまうんです。

私がこのことに気づいたのは
セルフケアをしているうちに自分のことが好きになったこと
自分自身のことを認めてあげられるようになったからだと思うんです。
自分のことは自分しかわからないんですよね。

自分で自分のメンタルのケアをしてあげること
これが難しくなく、時を選ばず簡単に出来れば
もっともっと自分が好きになる人がたくさん出てくるのではないかなと思います。

行動するのも決断するのも全て自分なのですね。

これからも、自分で出来るメンタルケアを探してみようとおもいます。


*****

感想を頂く度に私自身、学ぶことが沢山あります。

また1つ前進できそう。そんな嬉しい今日でした。

Aさんのこれからに沢山の祝福があることを祈っています。


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感情の穏やかさ〜3〜


こんにちは。
バッチ・フラワーレメディによるセルフ・ケアもお届けしている
sense of wonder のsole(ソ・ル)です。


今回ご紹介のバッチフラワーレメディは
ミムラス と アスペン



「地震が○月○日にくる」
なんて情報がやたらと出回っています。

事前にわかっていれば対応もできるますから、確実なら誰でも欲しい情報です。

それでも
「地震がくるって聞いて、怖くなって夜も眠れない」
なんて話を聞くと、情報が無責任に流されているなぁって思ったりします。

備えを十分にして、非難場所、家族の集合場所を確認しておきましょうね。

不安は、まだこないことへの恐れからやってきます。
くるかもしれないことに脅えるのをやめて、今に気持ちと焦点を合わせ毎日を生きていきたいものです。

明日は明日の自分に任せて、今日の自分は今日出来ることを、明日の自分の為に精一杯させていただきましょう。



*****


ああなるかもしれない、こうなるかもしれない。
不安になったり恐れを感じやすい方は、とっても感受性が強いのです。

想像を巡らせ、色々な可能性を模索している。
そして、色んな情報を敏感に五感・六感でキャッチするので、さらに想像が膨らむ。

想像の方向がネガティブであるか、ポジティブであるかの違いだけです。

あなたはどちらがいいですか?

恐れをなくしワクワクと挑戦できる人生を望んだとき、お手伝いできることがあります。


・・・バッチ・フラワーレメディからのサポート・・・
【対象が分かっている恐れや不安・内気・神経質】 そんな感情に「ミムラス」を。

 静かな勇気が沸いてきます。
感受性を生かし、コミュ二ケーションに大きな安心感が生まれます。



【対象が分からない漠然とした不安】 そんな感情に「アスペン」を。

 安全感があり、新しい経験を前向きに受け止める。
そんな本来の姿に引き戻してくれます。


チャットやメールでもバッチ・セラピーやカウンセリングを行っています。
お気軽にお問合せくださいね。


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感情の穏やかさ〜2〜


こんにちは。
バッチ・フラワーレメディによるセルフ・ケアもお届けしている
sense of wonder のsole(ソ・ル)です。


今日ご紹介するバッチフラワーレメディは
ハニーサックル

忘れ去っていたほろ苦い出来事だったり
きゅうっとしめつけられるようなことだったり
そんな記憶がふっと沸いてきて、心がざわめくときがありませんか。

sole(ソ・ル)は以前、ほろ苦い記憶がフラッシュバックすることがよくありました。
その度に、頭からその記憶を追い出そうと、バタバタと奇妙に動いたり
言葉にならないひとりごと
ウキー!!とか、あぁぁぁぁ!!! とか・・・^^

叫んだりしていたのです。


ある日、客観的にどうみたっておかしい自分の行動にハタと気付き
これは一体何なんだ?と考えました。

過去がフラッシュバックしてくる。
ということはその瞬間の意識は過去に向かっている。
過去に向かいやすい思考の癖があるってことだとしたら
バッチ・フラワーレメディでなんとかなるかもしれない。

そして選んだのがハニーサックルでした。

これをしばらく飲むうちに、過去のフラッシュバックがなくなり
奇妙なダンスをすることも減りました。

そして消化しきれていなかった過去のほろ苦さや後悔にきちんと向かい受け入れることが出来たのです。


感情を穏やかにするのがバッチ・フラワーレメディの作用です。
穏やかさを得たことによって課題にきちんと立ち向うことができます。


・・・バッチ・フラワーレメディからのサポート・・・
【過去の思い出に浸る・ノスタルジーや後悔】 そんな感情にハニーサックル」を。

 過去は有意義な体験だったと思い現在を有意義に生きる。後悔しない。
  という本来のあなたに引き戻してくれます。




ほろ苦さや後悔とロマンチックは感じ方が違いますが
過去に向いているという心の動きは同じ。

過ぎ去った美しい過去に思いを馳せる。

それはとても楽しくて懐かしい時間ですが、そこに囚われすぎると現実を活き活きと生きることに魅力を感じなくなっていきます。

  過去の話を延々とし続ける。
  これからあまりいいことが起こる気がしない。
  大切な人を忘れられない。
  ホームシック。
  ペット・ロス。

そんなとき、ハニーサックルちゃんを思い出してください。




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2008年09月10日



自分との出会い 受け入れて手放すことですべてが手に入る


こんにちは。板垣良之介です。

宇宙に身をぜ−んぶ任せたら、ぜーんぶうまくいくんだよ。こだわりが取れたら。

そこには全部OKっていう気持ちが生まれてくる。

幸せに条件がなくなるねん。

手放すんよ。


「私の人生どうなってもいい」ていうぐらいの思いで生きること。


結果をすべて手放し、「今」と「私」に完全に集中するんだ。


そこに本当の芸術が生まれるんだ。


先のことは考えなくていいから。


もっともわがままに自分のやりたいようにやっているときが最も楽しく、最も楽で、最も効率がよく、最もシンプルで、実は最も簡単なことなのかもしれないね。


だって流れに任せるだけなんだから。




そのまんまでいいんだ。





だから自動操縦なんだ。


愛は自動操縦さ。


もっともシンプルで簡単なこと。


それが全託の生き方なのさ。


楽しいぞー!


それで、自分のいやなところも全部受け入れるねん。


「嫌だなぁ・・・」って思う自分も、実は大切な自分なんよ。

だから愛するねん。


そんで任せる。



天と自分を完全に信じきるんや。



手放すってね、すごく怖いことかも知れんけど、手放してしまったらこれほど楽な生き方はないねんで!!


自分のところに来たものは、全部受け入れたらどう?

「こうなったら嫌だ・・・」とか、「こんな自分は見たくない」とか、そんな一つ一つの判断を捨ててしまいなよ。


だって、苦しいよ。


そんな生き方をしていると。





そのまんま受け入れたらいいねん。


そのまんま。


無理にしようとすんのじゃないねんで。


ただただ、受け入れるんや。


それ、すなわち愛なんや。

わかるかなぁ?


極端なこと言うたら、何もせんでもええねん。


感じるだけでええねん。。。



そしたら自分が自分でいれると思うで!!!


多くの人は他人とか世界を変えようと必死になってるけど、

実はね


自分が自分になることでしか人を変えることなんかできん!!


自分になればいいねん。

人の真似をする必要はないねん。

誰かになる必要はないねん。


やりたいからやる!

行きたいから行く!

会いたいから会う!


そんでええと思うんよ。



だってそれに勝る理由なんかないと思うねん。1つもない。



理屈とちゃう。


本当は
自分はどう生きたいか?




ただそれだけ。







命ってね、実はシンプルなところから生まれてるんや。

僕らは生まれたいから生まれてきたんよ。



すべての人に例外はない。



全部がそう。

実家の和歌山で新しい命が生まれた!!


命って素晴らしいね。本当に愛しいね。


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板垣良之介






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宇宙とのつながりを意識しているときに、人はすさまじい力が出る


こんにちは。板垣良之介です。

5月にキャベツの収穫をしているときに気づいたことです。



その日、私は本当に気分が悪くて、何もかもが嫌になっていたときでした。



しかし、このままだと仕事にならないと思い、目を瞑り、全体を意識し始めたのです。



自分なんだけれども自分ではない感覚。



そこに意識しているという感覚もありませんでした。



自分を意識していない。無我の境地とでも言いましょうか、ただそこにある感覚です。



ただ波に乗っている状態でした。


宇宙とのつながりを意識しているときに、人はすさまじいが出るということを感覚として味わいました。



しかも、それまでは気分が悪かったのにあるがままの自分を受け入れ、心の中で抱きしめた瞬間にふっと意識が大きく変わりました。





創造力を高める、自分の心のチャンネルを少し変えるだけで、今までになかった新しい自分に出会えるのかも知れません。




ほんの少しの変化が、その後の一日を、もしくは今後の人生までも変えてしまうだけの力があるのだろうと思います。




命の不思議さを感じた瞬間でした。



全てが全てに解けていく。私が全てになっていく・・・




キャベツの収穫という、作業を通じて自然の素晴らしさを体験しました。


kyabetsu.jpg


「たかが農業、されど農業」

まさに驚きです!!!




目の前のことに全力で打ち込むこと。




そこから見えてくるものがあります。




それを信じて、一つ一つを全身全霊でこなしてゆく。




実はそれが一番の答えなのかも知れません。




自分の中に入ることによって宇宙は使命を与えてくれるのです。


そしてチャンスを与えてくれるのです。







今までの私は外にばかり求めていました。



目の前で起こることに翻弄され、身動きが取れなくなっている自分がいました。



そんなちっぽけな自分にさえも気づいていませんでした。




これからは、より自分の心の声、魂の声をしっかり聞いて、本当の自分で生きていきます。




本当に人生というのは紙一重で変わっていきます。



一瞬の気持ちの切り替えが、その後の人生を大きく左右することもあるのでしょう。



勇気を持って一歩前に進むこと。そして楽しむことを忘れないことが大切だと思います。








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2008年09月08日



太陽と地下


心身お元気でお過ごしですか?
メンタル・セラピストのsole(ソ・ル)です。


早起きしたある朝、日の出前の東の空を見るとなんとびっくり!
日章旗のような太陽光線がくっきりばっちり暁の空に広がっていました。

日章旗って、均等に太い太陽の筋が放射状に何本も伸びている、あの旗です。


おおぉ。こんなにはっきりしたのは初めてみましたぞよ。

ついつい正座してご挨拶してしまいました。
「いつもこうやって私たちに光を届けてくださってありがとうございます」


自然の摂理は様々なことを教えてくれます。
見たままの美しさに感動し、心に沸いてくる思いを大事にしたいですね。


****

そして今日はふと思いつき、世田谷区二子玉川にある「玉川大師」さんに、参拝に行ってきました。

ここには地下霊場があり、細くくねった通路を手探り&すり足で進んでいくのです。
なぜかというと、一寸先も見えない真っ暗闇だから。

目を閉じているよりも暗闇で、足元も見えない。
一切普段の感覚が閉じられ気配を察して進んでいく、まるで瞑想状態を体験している感じです。

距離感もなくなるのか、ほんの少ししか進んでいないのに随分歩いた気がする。
所々お参りの場所がありそこの明かりが見えるとホッとします。


暗闇から明かりに向かう。
その過程は、悩みの真っ只中から一筋の光をみつけたときの喜びに似ています。
また、きっと産道を生まれてくるときはこんな感じなのかしら。
(soleは帝王切開ベイビーちゃんだったので退行催眠でも産道通過は体験できないのです;;)


そこを一周すると、一通り修行が終わりましたって事になります。


****


日章旗の光線をみたときに、生き方を変えてみようってふとおもいました。
それより以前に「人生を変えなさい」って内面からメッセージがあったのですが、いまひとつ分からず勇気もなかったのかも。
大したことではないのだけど、なんとなく出来そうな気がしている今日です。
地下霊場での修行は、そんな私の生まれ変わりの儀式だったのかな。
後押しとそぎ落としをして頂いた。そんな気がします。


お近くの方は玉川大師さんにご参拝してみてください。
そして、早起き。私も習慣にしていこう♪


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2008年09月07日



無農薬野菜たち


こんにちは。板垣良之介です♪

今日は実家の無農薬野菜たちについて、紹介していきます。


うちのおばぁちゃんはすごい!

たくさんの野菜果物を作っている。

今まで、実家にいたのに、気づかなかった。農業のすごさを・・・


P26040032.gif


これは、うちの茄子です。


この野菜たちを友達に送ったところ、大好評!!

みんな、「おいしい〜すごいねぇ。」とか「みずみずしくて、甘い〜」とか「無農薬なので(レモンの)皮まで使っています。檸檬の皮をジャムにします。」とか、たくさんの人に喜んでもらいました。

最近は少ないみたいですけど、また、たくさんの野菜たちが出来てきます。

昨日、甘夏(もちろん無農薬♪)の収穫に行ってきました。

そこで、たくさんの自然の恵みをいただいてきました。

やっぱり甘夏は大人気☆



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ランちゃん♪♪


こんにちは。板垣良之介です。


今日はうちのペットのランちゃんを紹介します。


P25310001.gif

ランちゃん ↑

家には犬2匹と猫4匹 飼ってます。

みんなめちゃめちゃ人懐っこくて、いつもくっついてきます。

そして、家の猫はおなかをさすってもらうのが何よりも気持ちいい見たいです!!


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セキネちゃん ↑

いやはや、本当ににぎやかです〜。。。

この日記を書いているさなか、猫のセキネちゃんが足元で寝ているところです。

気持ちよさそう〜笑





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2008年09月03日



地球を耕す良之介


こんにちは。板垣良之介です。


今、実家の和歌山での農家をしています☆


自然と触れ合いながら、毎日を充実させてます♪

biwa.jpg


花や草や大地、そして、太陽や海、山、川。自然の一つ一つの営みが完全なる調和のもと。


それが歯車の一部となって動いている。


まさにすべてから学ぶことができます。


空気を感じ、風を感じ、生きていることを感じる。


すべての中にある命。その一つ一つを感じることが出来たとき、人の心はもっと豊かになれるのでしょう。そして幸せが溢れ出します。


いつしか忘れてしまった。もっとも大切なことを。


実はすごくシンプルなこと。




今まで実家の農家のことをあまり意識したことはありませんでした。


でも、改めてこうして畑を耕していると、すごく気分がいいんです。


きっとこれからたくさんのことを大地から学んでいくことでしょう♪





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タグ:地球 農業



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